30天腹肌挑戰軟件是非常棒的健身鍛煉app，可以幫助你30天就鍛煉出腹肌肌肉，非?？茖W的鍛煉教程，讓你快速擁有好身材，圖文并茂形象生動，非常的不錯，歡迎大家到站內下載！

30天腹肌挑戰app介紹

經證實有效的腹肌鍛煉，讓你在家就能甩掉腹部脂肪，練出六塊腹肌，強化核心力量！ 無需器械，隨時隨地都可以進行鍛煉！每天只需幾分鐘，幾周內就能練出夢寐以求的身材！100%免費！

30天腹肌挑戰安卓版特色

高效運動

- 通過高效的腹肌鍛煉快速打造六塊腹肌

- 自重鍛煉，無需器械

- 遵循高強度間歇性健身鍛煉方法，強化脂肪燃燒效果

- 經證實可有效幫助減腹部脂肪，瘦小腹，打造腹肌

專業的設計

- 精心設計的30天挑戰適合所有人，男性、女性、初學者和專業人士

- 根據自身體脂率量身打造的專屬健身計劃

軟件亮點

在3D動畫和示范視頻的指導下，你可以確保自己每個動作都做的標準、規范。每次鍛煉過程中，我們都會提供即時語音提示，幫助你強化健身效果。

這款運動記錄軟件可以記錄你的日常運動，燃燒的卡路里和減肥進度，并同步數據到Google Fit。鍛煉強度逐漸增強，所以請每三天休息一次，讓身體能夠很好地適應鍛煉節奏。

30天腹肌挑戰提供的系統的30天鍛煉計劃，分為3個等級，適合所有人，不論 初學者或專業人士，男性或女性。如同你的私人健身教練一樣，我們會指導你一步步減掉腹部脂肪，秀出六塊腹肌。

軟件功能

私人健身教練

- 每一個動作都提供即時教練提示，幫助你規范動作并獲得最好的健身成效

- 創建個人專屬鍛煉計劃

- 3D動畫和示范視頻全程指導，猶如私人健身教練在身旁

精彩功能

- 同步數據到Google Fit

- 追蹤減肥進度

- 運動提醒助你養成每日鍛煉的好X慣

- 記錄燃燒的卡路里，計算BMI指數

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