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2、在減肥秘籍頁面選擇麥吉減肥法，進入其方法介紹頁面，可了解到該減肥法是對碳水化合物攝入嚴格控制，不用節食、吃藥也能減肥等信息。

3、在麥吉減肥法詳情中可查看其允許食用的食物類別，如海鮮、肉類、雞蛋等，以及其他可受限制食用的食物，如莧菜、芹菜等多種蔬菜。

4、繼續瀏覽麥吉減肥法內容，可了解到調料中不含糖和淀粉的可任意食用，油和脂肪無限制，飲料可選擇不含咖啡因的咖啡和茶等減肥可選項。

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