伊尚運動軟件是實用的健身軟件，支持多種智能設備同時接入，智能跑步機等運動器材可同步連接，豐富你的運動生活。你能與運動伙伴分享運動時刻，在線比拼競技，共享運動精彩。簡潔界面搭配便捷操作，輕松記錄運動過程，讓運動不再孤單，激發更多運動熱情。助力高效達成健身目標，讓運動體驗更具樂趣與動力，快來下載使用吧。

伊尚運動怎么訓練

1、進入健康運動挑戰首頁，看到各類功能入口與熱門課程，點擊底部運動按鈕，即可進入運動相關界面準備參與訓練。

2、進入運動界面，看到運動時長統計與設備模塊，找到訓練計劃區域，可查看對應的訓練項目詳情。

3、進入Skilled訓練計劃頁，查看時長里程等數據與訓練介紹，點擊加入訓練計劃，即可參與該訓練項目。

4、進入Beginner訓練計劃頁，了解其訓練次數周期等信息，點擊加入訓練計劃，可參與該新手適配的訓練。

伊尚運動app簡介

伊尚運動app象征我們要有堅持不懈的精神，保持自己的初心與淡然的心態朝著目標”跑”起來，不因周遭雜亂的環境迷失自我。伊尚運動app能智能管理并記錄跑步機、橢圓機、動感單車、體脂秤等詳細數據，在伊尚運動軟件里可以不受時間與地域的限制，自由連接全球熱愛運動的小伙伴。伊尚運動軟件是面向全球的智能運動社交服務平臺，是運動愛好者的集結地。

軟件特色

量身定做你的每日目標和練習與你的熱身體

一鍵切換動作替換，讓每一套訓練都更適合你

動作示范生動全面，動作規范，訓練更有效率

科學的體能測試結果，全面分析你的體能潛能

培訓課程涵蓋面很廣，不同的困難伴隨著你逐步提高

軟件亮點

1、上面有著大量健身課程，用戶可以根據課程指導進行練習

2、用戶還可以通過平臺制定全方位體育健身計劃，科學健身

3、平臺還為大家提供計步器，比賽計分板以及全方位健康監測

4、還可以隨時為運動愛好者提供各類活動，沙巴課程與培訓等

5、用戶每天可以在線查看自己運動數據情況以及合理健康飲食

6、還有專業的KOK體育專屬計劃，AOA.體育減脂訓練，BOB增肌課堂

軟件優勢

1、參加日常健康打卡并養成健康習慣。

2、在記錄您的實時步數時，推薦健康的食譜。

3、記錄每天三餐，進行全面的健康運動鍛煉。

4、每日走路排行榜，向朋友展示您的健身成績。

5、每日對歷史數據進行統計分析，以幫助您更好地理解和查看。

6、個性化的界面設計，專業的信息顯示，希望為用戶帶來舒適的體驗。

包名：com.eqi.forrest

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