強基四川手機版通過詳細分析和評估用戶體能狀態，為其量身定制專屬的訓練，確保方案安全有效且科學合理，實時追蹤鍛煉時長與各項體能指標，幫助青少年增強體質，養成良好的運動習慣，軟件適合日常使用，能有效提升使用者的身體素質和健康水平，實現科學健身的目標，幫助養成良好的運動習慣，促進身心全面發展。

強基四川手機版怎么訓練

1、打開運動健身APP，進入首頁瀏覽熱門動作如敏捷摸球開合跳等，點擊感興趣的動作，開始減脂塑形訓練。

2、切換到對標測試頁面，選擇中考模擬測試，按照提示錄入身高體重等信息，參與中考體育模擬測評。

3、進入運動板塊，點擊跳繩功能選擇自由跳模式，連接跳繩設備后，即可開始跳繩運動，記錄跳繩數據。

強基四川簡介

強基四川，四川學子的運動好伙伴。

強基四川app功能

1.體測報告查詢：提供四川學生體測報告查詢入口，報告數據準確、更新及時、展現維度豐富，更有醫學運動專家開具的專屬運動處方。

2.每周鍛煉計劃：完成每周的專家鍛煉計劃，幫助四川學子培養良好的生活習慣，強健體魄，為文化課學習打下堅實基礎。

3.運動結果查看：完成運動后，可以查看包括運動時間、消耗熱量、智能測分等多維度的鍛煉報告，還能查看和全班全校同學的鍛煉對比以及每個動作的表現詳情。

軟件特色

1.標配視頻：所有動作均配有視頻,標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門！

2.權威科學：權威健身專家把控內容,為每個人制定科學的健身計劃！

3.制定計劃：根據用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓練計劃,4分鐘也可以完成一次健身訓練！

軟件優勢

1.自動記錄你每日步行、跑步和騎行的距離、時間以及消耗的卡路里。

2.以易于閱讀的時間軸形象化地展示你的一天，記錄你的每日時間消耗。

3.在地圖上查看你去過的地方，做過的事情，隨時重溫舊日的足跡。

4.采用了科學的過濾算法，只記錄你因走路而產生的步數。

更新說明

v3.0.2

1.新增藍牙跳繩運動功能

2.新增對標測試功能

v1.6.1

1、優化了運動流程，體驗更流暢～

2、全新記分規則上線，快來沖擊你的高分！

3、提供注銷功能。

包名：cn.legym.shanks

MD5：6725A374003BC6533914FAF7EDF37CB8