辟谷輕斷食客戶端為用戶量身定制個性化健康飲食方案，避免盲目節食導致的營養失衡，平臺收錄海量低卡路里食譜庫，涵蓋早餐、午餐、晚餐及加餐，每道食譜都搭配詳細圖文詳解，清晰標注食材用量、烹飪步驟及營養成分，還能根據用戶的飲食偏好、口味選擇和食材忌口進行智能推薦，幫助用戶輕松規劃每日餐單，引導用戶堅持健康飲食。

辟谷輕斷食使用教程圖片

1、選擇計劃頁面中間選擇計劃按鈕突出，下方顯示今日喝水量與當前體重，引導用戶挑選斷食計劃開啟健康管理。

2、計劃列表界面分日計劃周計劃，日計劃里體驗模式12到12標注斷食12小時進食12小時，還有專屬初學經典模式。

3、12到12體驗模式頁面說明是基礎輕斷食，飲食窗口設為早上八點到晚上八點計劃介紹提醒集中飲食斷開夜宵，底部綠色馬上開始按鈕助力用戶啟動斷食計劃。

app亮點：

1、為您帶來健康的飲食生活，可以幫您記錄飲食規劃，獲取需要的幫助服務，提供每日飲食提醒，熱量計算，健康知識養生等內容；

2、可以根據自身需要來進行調整，體重記錄、喝水提醒、飲食建議，燃燒體內脂肪；

3、改善身體和大腦功能，降低膽固醇，降低心臟病和糖尿病的患病風險，多種斷食減肥計劃，適用初學者和有經驗人群。

app特色：

1、多種減肥計劃信息提供在上面給你去進行了解，熱量計算起來更加的方便；

2、降低你的得病幾率，平時一定要注意保養，不要覺得還年輕就胡吃海喝；

3、不管是初學者還是有經驗的人都可以在線查看一下，好的服務能夠讓你順利瘦下來。

3、應用具備以下核心功能：

每日飲食記錄與熱量計算

個性化健康減重計劃生成

海量食物營養數據庫查詢

運動消耗熱量對照參考

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