8分鐘健身app是一款專為用戶提供全面健身服務的軟件，旨在幫助用戶通過簡潔而高效的訓練課程，塑造強健的體魄。無論是想要減脂、增肌，還是提高身體素質，這款應用都能根據您的需求，為您提供個性化的健身教程。通過短小精悍的8分鐘訓練，您可以輕松融入繁忙的日常生活，讓運動變得不再是一項負擔，而是您生活中的一部分。

8分鐘健身app簡介

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8分鐘健身免費版特色

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每天鍛煉8分鐘-一月練成胸肌腹肌，變小蠻腰不是夢!

功能

全屏流暢播放，多角度講解，好身材練出來；

專業的訓練視頻，模擬真人示范，動作更到位；

海量視頻教程，全免費視頻課程任你練；

健身項目記錄，項目推薦，記錄所有訓練項目。

亮點

根據我們自身體質，加入了相當有特色的國內運動元素。

融合了現在風靡全球的HIIT高強度間歇訓練法的鍛煉方式，

新型的家庭式鍛煉方式，解決因霧霾大,時間少無法鍛煉的原因，每天只需8分鐘。

優勢

打卡功能，來記錄每節課所鍛煉的內容。

我們研發了最強大的視頻集合，可以幫助你在最短的時間，鍛煉出最出色的身體。

個人頭像和昵稱修改功能，用戶可以更具自己的喜好，來修改自己的昵稱和頭像。

視頻播放功能，我們使用了最新的視頻交互技術，您可以更好的觀看視頻。

簽到功能，記錄你每天鍛煉的情況，可以很好的督促你鍛煉身體。

更新日志

v1.1

自我監督健身

優化家庭健身流程

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