輕松睡眠app輕松睡眠app是長沙清泉信息技術有限公司制作的一款手機睡眠輔助軟件，該軟件不僅包含大自然的聲音、輕音樂、小故事等內容。

輕松睡眠音樂app使用教程

1、協助改進專心度，提高工作中的興趣，產生清楚的邏輯思維觀念。

2、人們能夠從快節奏的時刻中釋放，進到另一個平靜的時光，得到更好的睡眠。

3、放松減壓釋放壓力，觀呼吸幫助卸掉內心重任，感受史無前例的放松與愉快。

輕松睡眠軟件介紹

專注當下減壓放松新方式，用自然之聲、輕音樂、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、調節情緒、緩解焦慮與壓力，讓你輕松睡好覺，消除負能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質量。

軟件內容

幫助改善專注度，提升工作學習效率，帶來清晰的思維意識。

緩解疼痛，通過分離式觀察，讓身體感覺與疼痛的情感和認知經歷分開，緩解痛感。

放松減壓釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重擔，體會前所未有的放松與身心愉悅。

減少焦慮等負能量的產生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

軟件特色

晚安音樂

溫柔音樂跟你道晚安，app每周更新多個高質量內容；讓你枕著溫暖入眠。

自然音樂

app用心篩選獨特的音樂、專業的音樂，為你放松身心，快速進入睡眠。

擺脫失眠

按照輕松睡眠輕音樂app科學的入睡方法可有效的改善睡眠，沒有入睡難的問題，讓你擺脫睡眠障礙。

軟件亮點

輕松睡眠輕音樂app適用群體

長期焦慮和疲憊的高壓力人群；

城鎮居民睡眠質量差、失眠問題突出；

拖延癥患者，經常分心，無法集中注意力；

有創造力的人，經常在嘈雜的環境中被打擾；

包名：com.qqkj66.easysleep

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