嗨瘦改名全民喝水，能夠為每位用戶量身定制科學減重方案，同時提供合理營養早餐搭配建議，協助你全方位落實執行目標，內置精準計步系統記錄每日活動數據，通過數據分析優化運動計劃，感興趣的用戶歡迎訪問本站下載體驗，開啟健康生活新旅程。

嗨瘦app怎么分享給好友

1、打開嗨瘦APP進入我的頁面，可看到已堅持瘦身天數、當前體重等信息，還有瘦身日報、瘦身周報等功能模塊，點擊瘦身日報，進入日報詳情頁面。

2、在日報詳情頁面可看到昨日的運動時長、走路步數等情況，點擊去分享，進入分享頁面。

3、在分享頁面可選擇保存圖片或更多分享方式，將日報分享給他人。

4、進入健身記錄頁面可查看累計健身時長、消耗卡路里、累計天數等信息，還可選擇周或月視圖，了解健身數據的變化。

嗨瘦app介紹

幫助用戶減肥的健身軟件。讓你高效減肥，健康瘦身。提供豐富的健身運動課程、獨家高清減肥壁紙、科學減肥食譜推薦、習慣養成：喝水提醒；久坐拉伸；深蹲鍛煉等，由內而外全方位的照顧你的減肥生活。

嗨瘦領手機特色

【步行走出好身材】

走出健康，健康不出走。步行是最易達成的鍛煉項目，嗨瘦提供精準實時的步數記錄，并精確計算出步行運動后的卡路里消耗，幫助用戶在閑暇步行時進行健康減肥，瘦身快人一步。

【靈動的喝水提醒】

喝水是最省錢的養顏、減肥方法，但是你能堅持每天喝到充足的水嗎？嗨瘦提供喝水提醒服務，提醒您分時間段科學的喝水。每次喝水結束還可以看到喝水益處小知識。科普健康知識，培養生活好習慣。

【科學的食譜推薦】

讓你靠吃也能變瘦，吃出好身材。減肥期間的飲食問題，請看嗨瘦今日食譜，內置多種科學健康的減脂搭配，讓你不再煩惱減肥期間的飲食問題。

【獨家的減肥壁紙】

嗨瘦提供獨家減肥壁紙。自我監督，從應用一張減肥壁紙開始。從此不需要再去網上找無水印減肥壁紙，嗨瘦減肥壁紙，一鍵設置成桌面壁紙，方便快捷。

【豐富的特色課程】

提供減肥、塑形、拉伸特色課程。每節課在10分鐘以內，真人教練視頻教學，輕松易學，無需器械，在家徒手就能瘦。高效利用零碎時間，讓堅持不再是一件難事！

嗨瘦軟件功能

易瘦習慣培養

精選利于瘦身的好習慣，堅持，就能養成易瘦體質。

有趣不枯燥，幫助用戶養成多喝水，少久坐的好習慣。

科普飲食搭配，健康小知識，提供減肥資訊。

高效減肥計劃

量身定制瘦身計劃，開啟7天高效減肥。

嗨瘦提供各類的健身課程，精心挑選課程，高效甩肉肉。易達成，易堅持。每天6分鐘，讓你悄悄的變瘦。

智能計步器

24小時不間斷記錄每天行走步數，計算行走距離，自動計算卡路里消耗。

無需額外配件，使用0門檻，隨身攜帶手機，即可自動記錄每日步數。

主要優勢

【你的私人記錄員】：

打開嗨瘦，記錄每日的運動量、科學推算每日卡路里消耗量；記錄每日體重變化，在數據支持下為你提供私人化的科學減脂計劃。數據支撐，科學配比，這樣的健身方案才具備說服力。

【碎片化時間利用】：

為適應當代人快節奏的生活步伐，推出2分鐘健身、7分鐘睡前拉伸課程，從時間控制和難度控制2個層面找到平衡，從而達到科學、有效的利用碎片時間來進行健身和瘦身的目的。

【真人教練動作示范】：

嗨瘦所有課程采用真人教練進行動作錄制，點擊動作視頻觀看教練標準動作示范，在教練配音指導下進行鍛煉。在家即可享受私教上課的體驗。

【連續簽到贏手機】：

堅持每日健身打開，就有機會贏取最新款華為手機。為鼓勵用戶堅持鍛煉，設置特別的獎勵機制，連續7天進行簽到活動，即有機會參與抽獎活動，有機會獲得最新款華為手機。

【科學配比bmi報告】：

根據用戶設置的體重目標，為用戶提供提供科學的bmi報告，點擊報告即可了解自身的體重處于哪個維度。用嗨瘦，幫助你回歸到理想體重狀態。

更新內容：

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華為新款5g手機p40閃亮登場！

每日堅持瘦身打卡，就能獲取p40手機碎片。

嗨瘦，記錄著你行進的每一個腳步，嗨瘦，讓你的運動更有價值。

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疫情期間，嗨瘦陪你運動。宅家瘦身，增強免疫力！

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