早睡軟件

早睡軟件是可以強制幫助用戶糾正作息時間的自律軟件，核心功能是讓用戶事先設定理想的就寢時間，當到達該時間后，軟件會以各種方式限制或阻止用戶繼續使用手機，從而避免因刷屏、玩游戲或社交媒體而推遲入睡。