聯想運動健康app可以記錄用戶身體數據，推薦合適的線上課程，可以跟隨課程一起運動，可以記錄健身時間，監控身體數據，體驗健康生活，聯想運動健康APP為你提供專業的運動記錄與減脂塑形等訓練課程，結合科學的健康服務，讓你變得更健康，快來試試吧，有需要的用戶可免費下載使用。

聯想運動健康軟件如何使用教程

1、登錄板塊支持手機號、郵箱登錄聯想賬號，需閱讀并同意使用條款和隱私聲明，完成后可進入下一步，開啟APP使用之旅。

2、課程板塊有跑步、跳繩等分類，如7天跑步入門、14天跑步進階課程，滿足不同運動水平用戶的健身需求，課程信息清晰明了。

3、跳繩教學板塊針對1、3年級學生，設置7節初級課程，涵蓋熱身、小白入門等內容，助力低齡學生掌握跳繩技巧。

4、課程介紹板塊詳細說明教學目標，通過四步練習法和輔助練習，配合力量訓練，幫助學生提高跳繩速度和成績通過體質健康測試。

聯想運動健康軟件使用教程

1、跑步運動記錄精準低功耗計步，跑步軌跡、心率、步頻、配速等運動數據一目了然。

2、專業的健身指導，精心設計減脂塑形、跑步、跳繩、瑜伽、運動熱身辦公室拉伸等課程。

3、聯想運動健康APP為你提供專業的運動記錄與減脂塑形等訓練課程，結合科學的健康服務，讓你變得更健康。

聯想運動健康軟件介紹

在家就可以進行鍛煉，跟著視頻學，適合不同階段的用戶的運動課程都有。軟件還有記錄功能，記錄你每天的運動數據，讓你更有動力去堅持。享受健康生活狀態，在這里辦公也好，還是健身都有詳細記錄。

軟件內容

配合聯想智能設備，準確監測運動狀態

跑步運動記錄精準低功耗計步，跑步軌跡、心率、步頻、配速等運動數據一目了然；

為你提供專業的運動記錄與減脂塑形等訓練課程，結合科學的健康服務，讓你變得更健康。

專業的健身指導，精心設計“減脂塑形、跑步、跳繩、瑜伽、運動熱身、辦公室拉伸”等課程，專屬您的私人健身教練。

軟件特色

保證每個用戶都能夠好好的進行最健康積極的生活方式，每天合理的安排自己的運動計劃;

讓自己的生活的每天都變得更加科學，保持健康養成習慣的同時，又能提高生活的質量。

各種運動健康信息上面都有詳細的記錄，智能設備模式提供希望你會喜歡；

跳繩提供以及一些瑜伽服務上面都為你提供的十分全面。

軟件亮點

可以檢測您當前的實時心率，了解自己的健康和運動狀態，如您是在做減脂運動還是心肺鍛煉。

您可以設置運動時間或運動距離為您的鍛煉目標，手環會在達到目標后給您提醒

檢測您的睡眠質量，監測您在清醒、淺睡以及深睡狀態，幫助您改善睡眠質量。

自定義提醒，自定義您的提醒，如吃藥時間，喝水時間等。

更新日志

v1.1.2.7

更穩定、更優質，邀您一起體驗。

包名：com.lenovo.siot.health

MD5：649CCA7C40BA9BAD03F63B66BF82093A